Desacelera as batidas do meu coração, acalmando a minha mente.
Diminui o meu ritmo apressado com uma visão da eternidade do teu cuidado.
No meio das confusões do dia a dia, dá-me a tranquilidade das montanhas.
Retira a tensão dos meus músculos e nervos com a música tranquilizante da água que rega as plantas e desce lentamente até ao coração da terra, de onde se nutre a vida.
Ajuda-me a conhecer o poder mágico e reparador do sono.
Ensina-me a arte de tirar pequenas férias:
- reduzir o meu ritmo para contemplar uma flor,
dar dois dedos de conversa com um amigo,
afagar uma criança,
ler um poema,
ouvir uma música preferida.
Acalma os meus passos, Senhor, para que eu possa perceber no meio do incessante labor quotidiano dos ruídos, lutas, alegrias, cansaços ou desalentos, a Tua presença constante no meu coração.
Acalma meus passos, Senhor,
para que eu possa entoar o cântico da esperança,
sorrir para o meu próximo
e calar-me para escutar a Tua voz.
Acalma os meus passos, Senhor, e inspira-me a enterrar as minhas raízes no solo dos valores duradouros da vida, para que eu possa crescer até no caminho para a Vida Eterna.
Obrigado Senhor, pelo dia de hoje, pela família que me deste, pelo meu trabalho e, sobretudo, pela Tua presença na minha vida.
Amém.
Adaptado de Quarteto VOX
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