Se não quiserem adoecer, falem dos vossos
sentimentos.
Emoções e sentimentos que são
escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores
lombares, dor na coluna.. Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até
em câncer. Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade,
nossos segredos, nossos pecados.
O diálogo, a fala, a palavra, é
um poderoso remédio e excelente terapia..
Se não quiserem adoecer, tomem
decisões
A pessoa indecisa permanece na
dúvida, na ansiedade, na angústia. A indecisão acumula problemas, preocupações,
agressões. A história humana é feita de decisões. Para decidir é preciso saber
renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros. As pessoas
indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.
Se não quiserem adoecer, busquem
soluções
Pessoas negativas não enxergam
soluções e aumentam os problemas.
Preferem a lamentação, a
murmuração, o pessimismo. Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão.
Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe. Somos o que pensamos.
O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.
Se não quiserem adoecer, não
vivam de aparências
Quem esconde a realidade finge,
faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito,
bonzinho etc., está acumulando toneladas de peso... uma estátua de bronze, mas
com pés de barro.
Nada pior para a saúde que
viver de aparências e fachadas. São pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu
destino é a farmácia, o hospital, a dor.
Se não quiserem adoecer, aceitem-se
A rejeição de si próprio, a
ausência de auto-estima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos. Ser eu
mesmo é o núcleo de uma vida saudável. Os que não se aceitam são invejosos,
ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores. Aceitar-se, aceitar ser
aceito, aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso e terapia.
Se não quiserem adoecer, confiem
Quem não confia, não se
comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe
fazer amizades verdadeiras. Sem confiança, não há relacionamento. A
desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus.
Se não quiserem adoecer, não
vivam sempre tristes
O bom humor, a risada, o lazer,
a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa. A pessoa alegre tem o dom de
alegrar o ambiente em que vive.
O bom humor salva-nos das mãos
do doutor.
Alegria é saúde e terapia.
Dr. Dráuzio Varela, em
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