Cinco passos para exercitar o perdão


O perdão é uma das grandes características das pessoas generosas. Elas oferecem-no e recebem-no com abundância.

Perdoar é uma parte quase inevitável de todas as relações que mantemos. Concedê-lo e pedi-lo é uma liberdade, uma opção que lhe confere um valor enorme, já que costuma envolver um esforço maior do que as suas alternativas: não pedi-lo ou não concedê-lo.
Muitas vezes, sentimo-nos magoados pelos nossos pais, colegas da escola ou outras pessoas. E, por vezes, não sabemos usar o perdão com eles, ficamos sentidos, e o nosso primeiro impulso é afastarmo-nos, desligarmo-nos dessas pessoas por alguma coisa que elas nos fizeram. Outras vezes, por medo ou vergonha, apontamos o dedo para acusar os outros. Custa-nos admitir a nossa culpa, pedir perdão e reconciliar-nos.

Perdoar como Jesus perdoa
Jesus, como está escrito nos evangelhos de S. Mateus (Mt 5, 31-47) e S. Lucas (Lc 6, 31-36; 12, 57-59), ensina-nos outra maneira de agir: temos de saber perdoar a todos, pois é perdoando que somos perdoados. Neste exercício, não nos podemos esquecer de que nós também somos frágeis, cometemos erros, ferimos as pessoas que estão à nossa volta. É uma sensação muito boa quando alguém nos diz: «Eu te perdoo.»
Há pessoas que não perdoam porque pensam que, desse modo, não libertam a outra pessoa da culpa, mas a realidade é que a pessoa que mais sofre é aquela que não sabe perdoar. Não fazê-lo implica que a dor permaneça no seu interior, transformando-se numa espécie de veneno descontrolado capaz de causar um enorme dano de maneira imprevisível.
O Papa Francisco explica que «confessar tanto a Deus como aos irmãos que somos pecadores» nos ajuda a compreender que as nossas ofensas «nos separam de Deus e nos dividem também dos nossos irmãos», porque «o pecado separa, divide».

Missionários do perdão
Sabendo perdoar, estamos a ser verdadeiros cristãos. O mundo precisa tanto de perdão, de reconciliação. E todos nós temos essa missão de ser missionários do perdão, em casa, na escola, no trabalho, em todo o lado. Temos de espalhar este perdão. Mas não o podemos fazer de qualquer maneira, temos de o fazer seguindo o exemplo de Jesus, que, ao longo da sua vida, perdoou usando uma misericórdia inesgotável para com todos.

Cinco passos para exercitar o perdão
1. Reconhecer que fomos ofendidos ou que ofendemos
2. Tomar a decisão de perdoar e de pedir perdão, apesar dos sentimentos ou dos desejos
3. Expressar o perdão por meio de palavras ditas ou escritas
4. Não comentar com outros, mas só com os visados, os erros da pessoa que ofendeu
5. Permitir que Deus mude os nossos sentimentos e cure as nossas emoções negativas

P.e Ricardo Gomes, missionário comboniano,
em revista Audácia de abril de 2019

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