Um exercício simples para estar sempre na presença de Deus, com alegria, satisfação e gratidão

Não há na vida um só momento em que não recebamos um beneficio particular de Deus; por conseguinte, não há nenhum momento em que não possamos/devamos dar-Lhe graças e bendizê-l'O.

Ao levantarmo-nos da cama de manhã, podemos dizer-Lhe:

Graças Te dou, meu Deus, por me teres dado o repouso durante a noite, e por me concederes um novo dia para Te servir, dando o melhor do meu amor ao próximo e nos meus trabalhos.

Ao vestir-mo-nos, podemos dizer-Lhe:

Graças Te dou, meu Deus, por me teres dado estas roupas. Abençoa os que trabalharam para que elas existam. E que o modo como me apresento aos outros seja expressão da minha bondade e do bem-estar que desejo a todos. 

Ao fazermos a nossa oração da manhã, podemos dizer-Lhe:

Graças Te dou, meu Deus, por me concederdes esta ocasião de estar em diálogo pessoal e previlegiado contigo. Inspira-me, fortalece-me, envia-me aos demais.

Ao usarmos os pés para andar, as mãos para executar, a língua para falar; os olhos para ver, o ouvido para ouvir, podemos dizer-Lhe:

Graças Te dou, meu Deus, por cada um dos meus sentidos! E também pela minha inteligência e vontade. São os meus talentos que, com a tua  graça, vou pôr a render.

Quando comemos e bebemos, podemos dizer-Lhe:

Graças Te dou, meu Deus, pelos alimentos que providenciaste para mim. Que eles não faltem em nenhuma mesa. Dá-me um coração generoso para partilhar do que tenho ou para trabalhar de modo que a ninguém falte teto, trabalho e pão em cada dia.

Quando respiramos, podemos dizer-Lhe:

Graças Te dou, meu Deus, pela Natureza, que fabrica o oxigénio e purifica o ar das substâncias tóxicas. E que eu seja responsável nas minhas atitudes, de modo que a Terra, nossa Casa Comum, seja sã, sustentável e muito bela como Tu a desejaste e criaste. 

Quando estamos com alguém, podemos dizer-Lhe:

Graças Te dou, meu Deus, pelo(a) [dizer o nome], a quem [amo, estimo, acompanho no trabalho, velo pela saúde, ensino, etc.]... Sei que também o(a) amas e acompanhas. Reforça os nossos laços de fraternidade e amor.

Em momentos significativos, podemos dizer-Lhe:

Graças Te dou, meu Deus, pelo(a) [dizer o nome], que [acaba de nascer, concluiu os estudos, contraiu matrimónio, arranjou trabalho, faleceu, etc.]... abençoa-o(a), aumenta a sua família, comula-o(a de felicidade, recompensa-o, etc.